Банановые оладушки

Рецепт банановых оладушек довольно прост, но стоит только название услышать, а уже хочется попробовать такое интересное блюдо. Самое главное, что помимо того, что рецепт не сложен, он еще и очень доступен. Все ингредиенты в нем распространенные и не дорогие, поэтому обязательно попробуйте приготовить такое прекрасное лакомство!

Состав

• Банан - 2 шт.
• Хлопья овсяные - 100 г.
• Молоко - 50 мл.
• Яйцо - 1 шт.

Рецепт

1. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке.
2. Банан размять до состояния пюре.
3. Яйцо взбить, добавить муку, молоко и бананы.
4. Выпечь оладушки на сковороде без масла. Приятного аппетита.

Примечание

Из-за того, что такие оладушки не содержат муки, рецепт получается достаточно диетичным. Если вы следите за фигурой, то побалуйте себя таким блюдом. Главное не очень часто, потому что бананы довольно калорийны, но как завтрак - это отличный вариант! Ведь углеводы лучше всего сосредоточить в первой половине дня, да и такие оладушки зарядят вас силами на весь день, будь то просто рабочий день или активный выходной!

Блинчики

Рейтинг рецепта: 5 из 5. Голосов: 3

Комментарии к рецепту