Пицца без теста

Быстрая пицца без теста - отличный вариант обеда или ужина. Как приготовить диетическую пиццу? Этот рецепт пиццы с фото поможет Вам быстро и просто приготовить блюдо.

Состав

• Фарш куриный - 300 г.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 1 ст. л.
• Зелень - 2-3 веточки
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Паприка - по вкусу
• Куркума - по вкусу
• Паста томатная - 3-4 ст. л.
• Помидор - 1 шт.
• Грибы - 3-4 шт.
• Сыр - 70 г.

Рецепт

Шаг 1.

Фарш выложить в миску, добавить все специи.

---

Шаг 2.

Добавить мелко нарезанную зелень (укроп, петрушка), разбить одно яйцо и все тщательно перемешать.

---

Шаг 3.

Если масса получилась жидкой, можно добавить 1 столовую ложку муки.

---

Шаг 4.

Выложить фарш в форму для запекания и поставить в духовку на 15-20 минут при 189 градусах.

---

Шаг 5.

Достать пиццу из духовки, сверху намазать томатную пасту

---

Шаг 6.

Выложить сверху нарезанные грибы (шампиньоны), нарезанный кубиками помидор и сыр. Лучше всего использовать сыр моцарелла. Поставить в духовку нще на 10 минут.

Примечание

Приготовьте диетическую пиццу с овощами, вы можете включить ваши любимые овощи: баклажаны, болгарский перец, помидоры, грибы. Сыр лучше всего взять твердый или моцарелла.

30.07.15 16:20, Основные Блюда, 35 минут

Комментарии к рецепту