Спортивное питание (70 рецептов)


Пастрома из куриной грудки

Пастрома из куриной грудки

Дата публикации: 09.12.14 16:30
Категория: холодные закуски

Состав: грудка, соль, паприка сладкая, вода, перец черный, мед, масло оливковое, горчица в зернах, чеснок

Быстрая квашеная капуста

Быстрая квашеная капуста

Дата публикации: 03.12.14 01:30
Категория: маринады и соленья

Состав: капуста белокочанная, морковь, чеснок (по желанию), сахар, соль (крупная), вода, перец черный, перец душистый, масло растительное, уксус столовый 9%

Бастурма

Бастурма

Дата публикации: 28.11.14 07:30
Категория: холодные закуски
Кавказская кухня Иконка Кавказа

Состав: свинина, соль, сахар коричневый, чабер, кориандр, паприка сладкая, перец красный, вода

Жареный рис

Жареный рис

Дата публикации: 27.11.14 01:30
Категория: гарниры
Время приготовления: 45 минут

Состав: рис длиннозерный, вода, соль, масло растительное, специи

Гречневая каша с грибами

Гречневая каша с грибами

Дата публикации: 25.11.14 01:30
Категория: каши
Время приготовления: 30 минут

Состав: грибы, гречка, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец

Соус Чимичурри для стейка

Соус Чимичурри для стейка

Дата публикации: 22.11.14 07:30
Категория: соусы и приправы
Американская кухня Американский флаг

Состав: базилик свежий, лук зеленый, перец сладкий зеленый, орегано свежий, масло оливковое, уксус винный, соль

Острая говядина с имбирем и овощами

Острая говядина с имбирем и овощами

Дата публикации: 17.11.14 07:30
Категория: вок
Время приготовления: 25 минут
Китайская кухня Китайский флаг

Состав: говядина, болгарский перец, морковь, шампиньоны, брокколи, мука, растительное масло, имбирь, чеснок, перец чили, соевый соус

Жареный рис с креветками и овощами

Жареный рис с креветками и овощами

Дата публикации: 14.11.14 19:30
Категория: вок
Время приготовления: 25 минут
Китайская кухня Китайский флаг

Состав: рис, яйца, растительное масло, морковь, луковица, зеленый горошек, чеснок, кунжут, соевый соус, креветки

Маки ролл

Маки ролл

Дата публикации: 06.11.14 22:30
Категория: роллы и суши
Время приготовления: 30 минут
Японская кухня Флаг Японии

Состав: рис, нори, огурец свежий, семга, сыр сливочный, авокадо

Любимая свининка

Любимая свининка

Дата публикации: 29.10.14 01:30
Категория: основные блюда
Время приготовления: 3 часа

Состав: филе свинины, помидоры, лук, сыр, сливки 20 %, соус соевый, масло оливковое, сок лимона

Помощь по сайту:

Если вы уже решили что хотите приготовить, вы можете ввести в поле поиска название нужного вам блюда.